Rumbo al Bienestar: Un viaje único y personal
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades, por lo tanto, no podemos seguir pensando que la salud es ajena a la salud mental o que es separada de nuestro cuerpo, en palabras de la OMS es el goce del grado máximo de salud.
Con más de 73 años de experiencia en la atención a pacientes de salud mental, la Clínica Montserrat se preocupa por la salud mental de los colombianos basados en la calidad, humanización y respeto por el paciente y la familia.
Nuestra labor va más allá de ofrecer excelentes servicios, procuramos promover acciones desde Responsabilidad Social para acompañar a la comunidad en la identificación del cuidado e importancia de la salud mental. Es por esto que, este año nos unimos nuevamente a Carrera de la Mujer, porque entendemos que la actividad física contribuye al bienestar físico y a nuestra salud (física, mental y social), además entendemos que ser mujer representa un desafío, porque la salud mental de la mujer evoluciona naturalmente con el tiempo y es una parte esencial del bienestar general.
En la Clínica Montserrat durante el año 2025 atendimos a 2319 mujeres mayores de edad y 642 menores de edad, los servicios más solicitados fueron Psiquiatría con un 47.43% y Psicología con el 41.5%, estas cifras nos llevan a una reflexión institucional, qué podemos hacer para que, por una parte, las personas vean que pedir ayuda es posible, que todos debemos acceder a servicios de atención médica especializada en salud mental, y que además por el solo hecho de ser mujeres vivimos cambios hormonales que se presentan en los diferentes momentos de la vida como la pubertad, el embarazo, el posparto, la menopausia; adicional las presiones sociales, la influencia de las redes entre otros, llevan a la mujer a enfrentarse con dificultades o incluso a sentirse sola y sin apoyo, lo que puede llevarla a la depresión, ansiedad, adicciones entre otras situaciones.
Por todo esto, queremos invitar a la comunidad a reconocer que todos vivimos diferentes dificultades, entender que hay apoyo disponible, que existen instituciones como la Clínica Montserrat que ofrecen servicios especializados según las necesidades y que, además, y quizá lo más importante, que las mujeres (en realidad todos) no tienen que enfrentar estos desafíos solas, que si trabajamos en red podemos llegar mucho más lejos.
En el Clínica Montserrat, entendemos que la salud mental es un viaje único, lleno de altibajos, donde cada paso es una oportunidad para conectar con las emociones, vivir con empatía y autenticidad. Así que, queremos invitarlas a recorrer el camino rumbo al bienestar.
Antes de iniciar vamos a identificar cómo nos sentimos hoy, para disfrutar al máximo de esta experiencia, así que les compartimos las siguientes recomendaciones:
