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Muévete: una nueva forma de expresión emocional para tu salud mental
Muévete es una invitación al goce del cuerpo y a la conciencia de habitarlo, un espacio para reencontrarte contigo y con el grupo a través de una sesión guiada con música. No es baile ni ejercicio, sino algo más profundo: una oportunidad para soltar la rigidez de lo cotidiano y abrirte a nuevas formas de libertad y expresión emocional.